Gare à la rechute
Comment tenir bon
Vous avez arrêté de fumer ? Bravo ! Vous avez rendu à votre santé un très grand service ! Il s'agit maintenant de tenir bon. Une volonté de fer est indispensable pour résister à l’envie récurrente de fumer. Voici quelques conseils pratiques pour éviter de rechuter une fois que vous aurez arrêté.
La prise de poids vous inquiète ?
Voici quelques conseils pratiques pour éviter la prise de poids après avoir cessé de fumer.